Groupe Public
Actif il y a 1 an et 4 mois
Management du groupe
- Admins de groupe
-
-
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
ЕСЛИ ВЫ УЖЕ ЗАМЕТИЛИ, ЧТО ВАШЕ ТЕЛО НАЧИНАЕТ МЕНЯТЬСЯ, У ВАС ПОЯВЛЯЮТСЯ ПРИЛИВЫ, НЕВЫНОСИМАЯ ЖАРА И НАСТРОЕНИЕ СКАЧЕТ, ТО, СКОРЕЕ ВСЕГО, ВЫ НАХОДИТЕСЬ НА НАЧАЛЬНОЙ СТАДИИ КЛИМАКСА.
НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ, НАСТОЯЩИЙ ГЕРОЙ НЕ СДАЁТСЯ!
В ЭТОЙ СТАТЬЕ Я РАССКАЖУ ВАМ, ЧТО ПРИНИМАТЬ НА САМОМ НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ КЛИМАКСА, ЧТОБЫ ВАША ЖИЗНЬ НЕ ПРЕВРАТИЛАСЬ В НАСТОЯЩУЮ АДСКУЮ ПЫТКУ.
И НЕ БОЙТЕСЬ, Я НЕ БУДУ ПРЕДЛАГАТЬ ВАМ УВЕЛИЧИВАТЬ ДОЗУ СМЕЮЩЕГОСЯ ГАЗА ИЛИ ЖЕ ПИТЬ ВОДКУ С КОЛОЙ (ХОТЯ ОНИ ТОЖЕ ИМЕЮТ СВОИ ПЛЮСЫ).
ЧИТАЙТЕ ДАЛЬШЕ И ВЫ УЗНАЕТЕ НАСТОЯЩИЕ СЕКРЕТЫ БОРЬБЫ С КЛИМАКСОМ!
ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
Узнайте, какие препараты помогут облегчить симптомы начальной стадии климакса. Советы и рекомендации опытных специалистов.
Что принимать на начальной стадии климакса
Климакс – это естественный процесс старения женского организма, при котором наступает снижение функциональной активности яичников и снижение уровня женских гормонов. Этот процесс может начаться в возрасте 40-45 лет, и его первым симптомом является периодическая нерегулярность менструации. Какие симптомы свидетельствуют о начальной стадии климакса?
– Головные боли и головокружение;
– Повышенная потливость;
– Внезапные приливы жара;
– Раздражительность и изменение настроения;
– Сухость влагалища и снижение либидо;
– Бессонница и усталость.
Что делать на начальной стадии климакса?
Консультация с гинекологом и эндокринологом является основным шагом при начальной стадии климакса. Врачи могут назначить комплексную терапию, включая как лекарства, так и изменение образа жизни и питания.
Лекарства на начальной стадии климакса
1. Гормональные препараты
Препараты, содержащие женские гормоны, могут помочь справиться с некоторыми симптомами климакса. Однако, перед началом приема таких препаратов, необходимо пройти обследование и получить рекомендации врача.
2. Препараты на основе растительных экстрактов
Некоторые растения содержат природные компоненты, которые могут снизить симптомы климакса. Например, изофлавоны сои, красного клевера и растения боровой матки могут снизить частоту приливов жара и уменьшить выраженность симптомов климакса.
Изменение образа жизни и питания
1. Физическая активность
Регулярная физическая активность поможет снизить нервное напряжение и повысить уровень эндорфинов, что может снизить уровень тревожности и улучшить психологическое состояние.
2. Здоровое питание
Питание должно быть богато витаминами, минералами и антиоксидантами. Обильное употребление фруктов, овощей, зелени, орехов и гречки может помочь справиться с симптомами климакса.
3. Избегание вредных привычек
Курение, употребление алкоголя и других вредных привычек могут усугубить симптомы климакса и привести к развитию других заболеваний.
Вывод
На начальной стадии климакса, лечение должно начинаться с консультации с врачом и изменения образа жизни. При необходимости, врач может назначить гормональные препараты или препараты на основе растительных экстрактов. Однако, не стоит забывать, что важным фактором в борьбе с симптомами климакса является здоровый образ жизни и правильное питание.
https://www.digitaalwerkplein.nl/groepen/климакс-полнота-что-делать/group-info/
https://jamsessions.online/groups/при-климаксе-плети-огурцов/info/
https://piter.tatar/groups/kak-predotvratit-prezhdevremennyj-klimaks