Groupe Public
Actif il y a 1 an et 9 mois
Management du groupe
- Admins de groupe
-
-
ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДРУЗЬЯ!
ВСЕ МЫ ЛЮБИМ ИЗМЕРЯТЬ СВОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ И ПРИНИМАТЬ МЕРЫ К ЕГО СНИЖЕНИЮ, НО КТО ИЗ НАС НА САМОМ ДЕЛЕ ЗНАЕТ, ЧТО ТАКОЕ ДИАСТОЛОГИЧЕСКОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ?
ДА, ДА, ЭТО НЕ ОШИБКА – МЫ ГОВОРИМ ИМЕННО О ДИАСТОЛОГИЧЕСКОМ!
ЕСЛИ ВЫ УЖЕ НАЧАЛИ ЗАДАВАТЬСЯ ЭТИМ ВОПРОСОМ, ТО НАША СТАТЬЯ ДЛЯ ВАС.
МЫ РАССКАЖЕМ О ТОМ, ЧТО ТАКОЕ ДИАСТОЛИЧЕСКОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ И ПОЧЕМУ ОНО ТАК ВАЖНО ДЛЯ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ.
И ДА, МЫ ОБЕЩАЕМ, ЧТО НАШ МАТЕРИАЛ НЕ БУДЕТ УТОМИТЕЛЬНЫМ И НАУЧНЫМ, А НАПИСАН В ЮМОРИСТИЧЕСКОМ СТИЛЕ – ТАК ЧТО НЕ ПРОПУСТИТЕ!
ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
причины, симптомы и методы лечения. Узнайте, что такое диастолическое АД и как его измерять.
Диастологическое артериальное давление: что это такое и почему оно важно?
Диастологическое артериальное давление – это показатель, который характеризует силу сжатия стенок крупных артерий сердцем во время диастолы, то есть периода расслабления сердечной мышцы. Оно измеряется в мм ртутного столба и обозначается вторым числом при записи артериального давления (например, 120/80 мм рт. ст.).
Как измеряется диастолическое артериальное давление?
Измерение артериального давления производится с помощью тонометра. Для этого на плечо надевается манжета, которая надувается до определенного давления. Затем с помощью стетоскопа и манометра определяется два значения – систолическое и диастолическое артериальное давление.
Нормы диастолического артериального давления
Нормальные значения диастолического артериального давления взрослых людей варьируются от 60 до 80 мм рт. ст. Уровень диастолического давления выше 90 мм рт. ст. считается повышенным и требует внимания.
Зачем нужно контролировать диастолическое артериальное давление?
Высокий уровень диастолического артериального давления может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, таких как артериальная гипертензия, атеросклероз и другие. В таком случае регулярный контроль диастолического артериального давления позволяет своевременно обнаружить эти заболевания и принять меры по их лечению.
Как поддерживать нормальный уровень диастолического артериального давления?
Существует ряд мероприятий, которые помогают поддерживать нормальный уровень диастолического артериального давления:
– Следить за уровнем холестерина в крови и, при необходимости, принимать меры по его снижению.
– Избегать курения и употребления алкоголя.
– Поддерживать здоровый образ жизни, в том числе упражняться регулярно и следить за питанием.
– Принимать меры по снижению стресса и тревожности.
– Если у вас уже диагностировано повышенное артериальное давление, следуйте рекомендациям врача по приему лекарств и контролируйте уровень давления регулярно.
Выводы
Диастолическое артериальное давление – это важный показатель, который характеризует состояние сердечно-сосудистой системы. Уровень диастолического давления следует контролировать регулярно, чтобы своевременно выявлять заболевания и принимать меры по их лечению. Ручная или автоматическая тонометрия являются способами измерения артериального давления. Автоматические тонометры могут быть дороже, но могут обеспечить более точные измерения. Есть также специализированные устройства, которые позволяют отслеживать давление на протяжении дня и ночи, что может быть особенно полезно для людей с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.
https://pabears.com/groups/женские-возбудителя-жвачка/info/
https://angeborges.com/grupos/rendez-vous-возбудитель-2020-отзывы
https://airfallen.com/grupos/гипертония-что-можно-а-что-нету