Groupe Public
Actif il y a 1 an et 1 mois
Management du groupe
- Admins de groupe
-
-
ЕСЛИ ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ОБНАРУЖИВАЛИ НА СВОИХ РУКАХ ЛОМКИЕ, СЛОЯЩИЕСЯ НОГТИ, ТО, СКОРЕЕ ВСЕГО, ВЫ ИСПЫТЫВАЛИ НАСТОЯЩЕЕ ОТЧАЯНИЕ.
НЕВОЗМОЖНО НЕ ЗАДУМАТЬСЯ, ЧТО ЖЕ НЕ ТАК С ВАШИМ ОРГАНИЗМОМ!
НО НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ, ДРУЗЬЯ!
МЫ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ РАЗОБРАТЬСЯ, ПОЧЕМУ СЛОЯТСЯ НОГТИ И КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ.
ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ИЗУЧИМ ЭТУ ПРОБЛЕМУ, РАЗБЕРЕМСЯ С ЕЕ ПРИЧИНАМИ И НАЙДЕМ ЭФФЕКТИВНЫЕ СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ, ЧТОБЫ ВЫ МОГЛИ ПОХВАСТАТЬСЯ ЗДОРОВЫМИ И КРЕПКИМИ НОГТЯМИ ПЕРЕД ВСЕМИ СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ И ЗНАКОМЫМИ!
СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ
Узнайте причины слоения ногтей и способы лечения этой проблемы. Подробный разбор причин и методов лечения ногтей после слоения.
Почему слоятся ногти и как их лечить
Красивые ногти – это не только признак здоровья, но и ухоженности. Однако часто мы сталкиваемся с проблемой, когда ногти слоятся и ломаются. Почему это происходит и как справиться с этой проблемой?
Причины слоения ногтей
Слабые и ломкие ногти могут быть вызваны различными причинами. Рассмотрим наиболее распространенные из них:
1. Недостаток питательных веществ. Недостаток белка, витаминов и минералов в организме может негативно сказаться на здоровье ногтей. Особенно важны для них витамины группы В, кальций и железо.
2. Сухость кожи. Если кожа вокруг ногтей слишком сухая, она может терять влагу и не защищать ногти от негативных внешних воздействий.
3. Частое использование лака для ногтей. Содержащиеся в лаках для ногтей химические вещества могут сушить ногти и делать их ломкими.
4. Воздействие воды. Частое погружение в воду, особенно в горячую, может вызвать сухость и ломкость ногтей.
5. Травма и механическое воздействие. Частая работа с руками, контакт с твердыми предметами и другие механические воздействия могут повредить ногти и привести к их слоению.
Как исправить проблему слоения ногтей
Теперь, когда мы знаем, почему ногти слоятся, давайте рассмотрим основные способы, как справиться с этой проблемой:
1. Питание. Регулярное употребление пищи, богатой белком, витаминами и минералами, поможет поддерживать здоровье ногтей. Рекомендуется употреблять в пищу яйца, мясо, орехи, рыбу, зелень и фрукты.
2. Уход за ногтями. Регулярное увлажнение ногтей и кожи вокруг них поможет сохранить их здоровье. Необходимо использовать специальные кремы и масла, а также избегать частого использования лака для ногтей.
3. Пить больше воды. Регулярное употребление воды поможет поддерживать уровень увлажненности кожи и ногтей.
4. Защищать ногти. При работе с руками рекомендуется надевать защитные перчатки. Это поможет избежать травм и механических повреждений ногтей.
5. Лечение. В случае, если ногти уже начали слоиться, можно использовать специальные препараты по укреплению ногтей. Они содержат комплекс витаминов и минералов, необходимых для здоровья ногтей.
Вывод
Слабые и ломкие ногти – это не только косметическая проблема, но и признак возможных нарушений в организме. Уход за здоровьем ногтей должен быть комплексным и включать в себя правильное питание, увлажнение и защиту от внешних воздействий. Если проблема уже возникла, можно применять специальные препараты, которые помогут укрепить ногти и восстановить их здоровье.
https://telegra.ph/Hrust-v-nogah-sustavah-10-25
http://www.kuzselpo.ru/articles/808030-video-tutorial-f-r-frauen-um-gewicht-zu-verlieren.html
https://pesochin.pp.ua/posts/475065-kakie-lekarstva-pri-dalnozorkosti.html